De Jarty Jar

Hier is hij: de jar hoe ik hem maak op jarties, mijn feestjes waar iedereen een jar kan komen proeven.

Voor klanten natuurlijk het allerbeste, dus ik steek er best wat werk in. Een halve banaan gaat in plakjes, waarvan ik een aantal tegen het bokaaltje plak. De rest gooi ik erin, gevolgd door granola. Daarboven komt een laag romige Griekse yoghurt, een laag chiapudding en daarna een hoop besjes, die een heerlijke coulis meenemen in het potje.

Kom jij binnenkort ook een jar proeven?

Blueberry

Ze hadden geen Mild & Creamy kokosnoot meer, dus heb ik de blauwe bessen moeten nemen! Wel lekker hoor, maar zie hoe paars. Wie wilt hier veranderen in een blauwe bes?

  • Vanillegranola
  • Laagje appel, gesneden in stukjes,
  • Laagje Mild & Creamy Blueberry
  • Gemalen lijnzaad
  • Nog een laagje vanillegranola
  • Verse besjes

Wist je dat blauwe bessen een stof bevatten die de vorming van vetcellen tegenhoudt? Een ware vermagerbes!

Nieuwe granola!

Ik vond een nieuwe granola bij Albert Heijn en ik ben er helemaal weg van! Na de aardbei-matcha te proberen (die ook verrukkelijk was), heb ik ook maar eens de vijg-pistache genomen. Heerlijk!

Deze combineer ik het liefst met Alpro sojayogurth Mild & Creamy Kokos. Als fruit gebruikte ik hier een halve banaan in plakjes en blauwe bessen. Maar dat is seizoensgebonden!

Noedels met broccoli in curry šŸŒ±

Heb ik nu per ongeluk vegan gekookt voor een heel gezin vleeseters, oeps. Toevallig waren ze allemaal grote fan van curry en zat er zelfs een noeste broccolifan in het publiek. Gesmuld hebben we zeker! En het was maar een half uurtje werk.

Om niet te veel doekjes rond de pot te winden, is hier meteen het recept. Ik probeer een nieuwe, iets preciezere stijl uit voor de newbies en keukenklunzen onder ons, zodat iedereen mee kan smullen šŸ™‚

Voor 5 Ć  6 personen

INGREDIƋNTEN

  • 1 grote wokpan
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 grote ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 2 kleine broccoli’s
  • 4 middelmatige stengels lente-ui, ook wel bosui of pijpajuin genoemd, mocht de kassier zoals bij mij niet weten op welk knopje hij moet drukken
  • 1 bouillonblokje (ik gebruikte kippenbouillon keteltje van Knorr)
  • 2 blikken kokosmelk
  • paar stengels citroengras (niet per se nodig)
  • verse gember (ook niet)
  • 2 pakken noedels – let op, deze bevatten vaak eieren. Wie vegan wilt gaan, zoekt best mie noedels zonder ei of gewoon fettucine (platte spaghetti)
  • 1 citroen
  • gele currypasta uit een echte Oosterse winkel, die in de gewone supermarkt is really not it, like really
  • eventueel sambal naar smaak – pikant
  • paprikapoeder voor de afwerking

HOW TO

1. Snijd de ui door de helft, leg op de platte zijde en snijd in plakjes. Die plakjes mag je dan weer middendoor snijden.

2. Doe de olie in je wokpan en zet het vuur op 5 om ze op te warmen.

3. Gooi 1 minuut later de ui erbij.

4. Pel de knoflookteentjes en hak ze fijn, of rasp ze rechtstreeks in de wokpan.

5. Roer met een houten spatel de knoflook door de ui en laat het mengsel glazig worden terwijl je de lente-ui snijdt.

6. Neem 2 lente-uitjes en snijd in ringetjes. Voeg ook toe aan de pan. Roer genoeg zodat de ui niet verbrandt.

7. Intussen kan je de broccoli wassen en beginnen snijden. De onderste centimeter van de stam snijd ik weg en al de rest mag mee in het eten! No waste, guys. Snijd de stam(men) in plakjes en eventueel nog middendoor voor hapklare stukjes. Ook de kroon mag in hapklare mini-boompjes.

8. Gooi ook de broccoli in de pan en roer om. Kook intussen 1/2L water in de waterkoker.

9. Voeg het water toe aan de pan samen met de bouillon. Roer.

10. Zet het vuur hoger, op 8, om de boel wat te doen koken.

11. Intussen snijd je het citroengras fijn en voeg je dat toe aan de pan. Eventueel rasp je (ook) de gember.

12. Eens het water bubbelt, voeg je de kokosmelk en curry toe. Mijn curry was heel sterk en pikant, dus ik heb maar 1 eetlepel gebruikt. Proef en pas bij.

13. Check hoe lang je noedels moeten koken. Mijne waren 4 minuten, dus ik heb eerst gewacht tot de curry ook bubbelde, alvorens de noedels erbij te doen.

14. Intussen kan je de andere 2 stengels lente-ui in ringetjes snijden. Dit is voor de garnering.

15. Voeg als het mengsel kookt de noedels toe en zet het vuur af na de aangewezen tijd. Meng voldoende met de houten spatel.

16. Pers de citroen uit in de wokpan om de zoete smaak van kokos te balanceren.

17. Kruid bij naar smaak. Ik heb nog wat komijn en kurkuma toegevoegd, maar dat hangt volledig af van de currypasta.

Zo, dat is het dan! Je schept het eten op in een diep bord, strooit er wat rood paprikapoeder op en werkt af met een paar ringetjes verse lente-ui.

Bone apple teeth

Of voor de welbespraakten onder ons die het mopje niet kennen: Bon appetit!